odzywki bialkowe

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport tak jak wyczynowo jak a rekreacyjnie wykazuja na caloksztalt wieksze zapotrzebowanie na energie zas sklad odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki blisko diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia niezmiernie duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne jarzmo zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizka wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie afekt przepony przez zrealizowany zoladek) natomiast calkowicie obnizenie wydolnosci fizycznej zawodnika. Natomiast niewystarczajace spozycie przypuszczalnie biec az do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej oraz ogolnego stanu zdrowia. Wskutek tego w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne celowo zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci natomiast duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.