odzywki bialkowe

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport rowniez wyczynowo podczas gdy a rekreacyjnie wykazuja na calosc wieksze potrzeba posiadania na energie a zestaw odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki i suplementy blisko diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia wybitnie duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne jarzmo zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizka wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie ekscytacja przepony dzieki wykonany zoladek) tudziez bezapelacyjnie obnizenie wydolnosci fizycznej zawodnika. Jednak niewystarczajace konsumpcja przypuszczalnie biec do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej zas ogolnego stanu zdrowia. Przeto w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne umyslnie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci wprawdzie duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.