odzywki i suplementy

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport rowniez wyczynowo kiedy zas rekreacyjnie wykazuja na wsio wieksze potrzeba posiadania na energie zas kompozycja odzywcze. Dostarczanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki w sasiedztwie diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia niezmiernie duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne ciezar zoladka, wydluzenie czasu trawienia, zredukowanie wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie emocja przepony z wykorzystaniem wypelniony zoladek) zas bezapelacyjnie upust wydolnosci fizycznej zawodnika. Jednakze niewystarczajace spozycie przypadkiem biec do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej a ogolnego stanu zdrowia. W zwiazku z tym w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne zamierzenie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci niemniej jednak duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.