odzywki

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport zarowno wyczynowo podczas gdy a rekreacyjnie wykazuja na caloksztalt wieksze zapotrzebowanie na energie i sklad odzywcze. Dostarczanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki dla sportowcow w poblizu diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia nadzwyczaj duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne jarzmo zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizka wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie emocja przepony przez spelniony zoladek) i bezapelacyjnie rabat wydolnosci fizycznej zawodnika. Niemniej jednak niewystarczajace spozycie prawdopodobnie wic sie az do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej tudziez ogolnego stanu zdrowia. Zatem w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne umyslnie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci natomiast duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.