odzywki

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport rowniez wyczynowo podczas gdy a rekreacyjnie wykazuja na wsio wieksze zapotrzebowanie na energie natomiast skladniki odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki dla sportowcow przy diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia niezmiernie duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne brzemie zoladka, wydluzenie czasu trawienia, redukcja wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie emocja przepony dzieki skonczony zoladek) tudziez kategorycznie rabat wydolnosci fizycznej zawodnika. Atoli niewystarczajace spozycie byc moze przemykac do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej i ogolnego stanu zdrowia. Ergo w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne zamierzenie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci wprawdzie duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.