odzywki bialkowe

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport podobnie jak wyczynowo podczas gdy i rekreacyjnie wykazuja na suma wieksze zapotrzebowanie na energie a skladniki odzywcze. Dostarczanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki w poblizu diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia wielce duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne obciazenie zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizenie wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie uniesienie przepony za sprawa wykonany zoladek) oraz nieodwolalnie opust wydolnosci fizycznej zawodnika. Tymczasem niewystarczajace spozycie moze wic sie az do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej i ogolnego stanu zdrowia. Stad w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne chcacy zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci wprawdzie duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.