odzywki dla sportowcow

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport takze wyczynowo podczas gdy i rekreacyjnie wykazuja na komplet wieksze zapotrzebowanie na energie a zawartosc odzywcze. Dostarczanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki na mase w poblizu diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia wybitnie duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne jarzmo zoladka, wydluzenie czasu trawienia, zmniejszenie wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie ekscytacja przepony z wykorzystaniem zrealizowany zoladek) natomiast calkowicie rabat wydolnosci fizycznej zawodnika. Tymczasem niewystarczajace spozycie byc moze biec do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej zas ogolnego stanu zdrowia. Stad w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne chcacy zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci wprawdzie duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.