odzywki dla sportowcow

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport takze wyczynowo jak natomiast rekreacyjnie wykazuja na ogol wieksze zapotrzebowanie na energie natomiast skladniki odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki obok diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia nadzwyczaj duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne obciazenie zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizka wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie podniecenie przepony z wykorzystaniem wypelniony zoladek) tudziez nieodwolalnie bonifikata wydolnosci fizycznej zawodnika. Jakkolwiek niewystarczajace spozycie byc moze biec do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej natomiast ogolnego stanu zdrowia. Skutkiem tego w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne zamierzenie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci wszelako duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.