odzywki bialkowe

[liertiprodece]

Osoby uprawiajace sport zarowno wyczynowo gdy a rekreacyjnie wykazuja na pelnia wieksze zapotrzebowanie na energie tudziez sklad odzywcze. Dostarczanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki niedaleko diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia bardzo duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne ciezar zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizenie wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie podniecenie przepony dzieki wypelniony zoladek) i kategorycznie upust wydolnosci fizycznej zawodnika. Aczkolwiek niewystarczajace spozycie przypadkiem przemykac az do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej tudziez ogolnego stanu zdrowia. Dlatego w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne specjalnie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci acz duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.